她时尚 潮闻 长寿的饮食秘密 长寿的饮食秘密 知音海外版（上半月） 2018年05月22日 06:15 各地 长寿村 的饮食奥秘英国纽卡斯尔大學老龄化与健康研究所的主任约翰·马瑟在接受英国《卫报》采访时说：长寿的秘诀之一就是避免损伤的细胞在体内堆积。应该多吃鱼肉、豆类食品、坚果和全谷物，少吃红肉、乳制品和糖，这样的饮食方案就有助于减少细胞损伤。endprint 文章 北极 秘诀 你该读读这些：一周精选导览 La Prairie莱珀妮鱼子天际之旅 今年618，国货护肤品中的好成分终于被看见 珈赞携艾时美PDLLA亮相美沃斯大会，双抗衰黑科技引爆行业焦点 菲诗小铺亮相 2025 美博会：时隔十年回归，至简护肤引新潮 「足底头等舱，春夏随心飞」Clarks推出全新Craftravel空气系列 圆满落幕丨第四届创新面料、时尚服装展完美收官，10月秋季展再启新篇！ 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas 珠宝 BVLGARI 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More
